沖縄では、

「白い砂糖は食べれば食べるほど寿命が縮む。

黒い砂糖は食べれば食べるほど寿命がのびる。」

っていうってどこかできいてから、

できるだけ黒糖を使うようにしています。

白砂糖や三温糖は、クセがなくて色も無いから

料理には使いやすいけど、

黒砂糖に比べるとやっぱり栄養は少ないんだって。

黒砂糖は、味や風味に癖があるけど、

ミネラルやビタミンなどの栄養はたっぷり。

体の抵抗力を上げるポリフェノールを含んでいたり、

腸内環境を整えるオリゴ糖が入っていたりするほか、

血液をきれいにしたり、

血行をよくし体を冷えにくくする効果もあります。

血糖値もあがりにくく、ダイエットにもいいそう。

また、黒砂糖は実は、

料理にツヤをだしたり、

お肉をやわらかくしたり、

味にコクを出したりするので、

意外に料理もとっても美味しく仕上がるんです。

私は、コーヒーや紅茶に入れるのも黒砂糖にしています。

白い砂糖より味に深みがあって、すごく美味しくなります。

ちなみに、お肌も美しくなりますよ。

黒糖で美肌もいいけど、整体でも綺麗になれます。

口コミで評価の高い整体が茅ヶ崎にあるので

ダイエットして、整体なんてのもいいですよ。

左の足が上がりにくくなるようになり、

一度整形外科で検査をしてもらったのですが、

異常がないと言われました。

初回でしっかりカウンセリングをしていただき、

定期的に通っていくうちに、

肩の重みが軽減して楽になりました。

施術を受けてこんなに背スジって

のびるものかとびっくりしました。

体も軽く、モチベーションも満々で、

大変快適なので通院を続けたいと考えています。

現在　何回かの施術により肩こりで

頭痛のひどさを少し忘れる事が

できる状態に感謝いたします。

自宅近くの整形外科に行ったところ、

ほとんど身体にさわらず話を少し

聞いただけで何もせず帰って来ました。

今はまえから見て大変良くなりました。

これからもよろしくおねがいします。

地面をしっかり踏みしめられなかったりしていた。

友達の紹介で、ここの整体院でみてもらいましたが、

かなり症状が良くなっています。

先生方もていねいに施術してくれて、

3か月通っていますが今では肩こり、

足のだるさ等、ない状態にまでなっています。

仕事柄同じ姿勢をとることが多く、

慢性的な肩こりと足のむくみなども気になっていました。

左のももの裏がズキズキ痛むようになり、

仕事をしていても痛みでイライラして

仕事ができなくなってきていた。

私は長年、膝関節炎に悩み、

整形外科で痛み止めの薬、

貼り薬を貰いましたが、一向に良くなりませんでした。

身体がもっと良くなるように自分自身も心がけようと思います。

神経のとどこおりをとる考え方にとても納得しました。